●危険なストレッチ
オフシーズンもそろそろ終わりに差し掛かり、シーズンインに向けて練習を開始したクリケットクラブも多いかと思いますが、ウォームアップ後に行うストレッチで危険なものを紹介しているサイトがあるので、ご紹介します。
上記のストレッチをやったら選手生命を絶たれる！というものでは無いにしろ、趣味でやっているのであれば、出来るだけ避けたいものです。
この時期は寒いので、ウォームアップ後に入念にストレッチをしたら、逆に体が冷えてしまったという笑えない話もあります。
ウォームアップ＆ストレッチは程ほどに！！
コメント
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Posted by: foteliki samochodowe dla dzieci | 2010年11月03日 07:42
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Posted by: zwrot podatku z holandii | 2010年11月04日 14:09
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Posted by: Zasady pokera | 2010年11月05日 11:43
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Posted by: Alejandro Wiggs | 2010年12月08日 19:46