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2007年06月22日

●桑田式ストレッチ

メジャーリーグでも目下絶賛中の桑田ストレッチだそうです。(サンケイスポーツより)
効果は肩や肘の怪我防止だとか。

クリケットの場合ボーラーは肩や肘よりも、腰や膝が先にダメになるケースが多いですが、知っていて損は無いでしょう。特にMurali等にお勧めです。

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コメント

顔が…

I was just talking with my coworker about this today over lunch . Don't know how in the world we got on the subject actually , they brought it up. I do recall having a excellent steak salad with cranberries on it. I digress...

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